fredag 29. mai 2015

Trening, trening og mer trening

Tiden flyr, og nå er det straks kun fem små uker igjen til avreise til Paris, og tanken på starten med prolog i Oslo og deretter over 1200 km på sykkelsetet er nesten skrekkinngytende. Man trenger ikke være syklist for å skjønne at det blir en lang tur!

Forberedelsene går fremover, og vi jobber alle menn og kvinner for å være så forberedt til timene og milene som venter. Det er fellestreninger hver helg som spenner fra 10 – 13 mil, alle mann har egentrening på programmet og det trommes sammen samlinger så fort det er fridager utenom helgene. For å variere treningen, samt få eksponering for saken, så er det lagt opp til at vi sykler tre ritt i løpet av oppkjøringen. Førstkommende lørdag braker det løs med Landegrensen som første ritt, og det er 145 km med kupert løype som skal forseres. Jeg håper på godt vær og en knall gjennomføring fra laget, og skulle du befinne deg i nærområdet, hei oss frem og kom gjerne bort og slå av en prat med oss når vi kommer i mål.

Når det kommer til trening, er det ikke alltid like lett å ta på seg sykkeltøyet når regnet plasker ned, klokka har bare blitt sju på morgenen og gradestokken viser 5 grader. Med familie og jobb krever det at sykkelturen skal gjøres unna før hverdagen eller familielivet tar til noen ganger, og når motivasjonen skranter så er det godt å tenke på hvorfor man gjør innsatsen. Barnekreft er en av de sykdommene jeg virkelig er redd for, det ligger i ordet at sykdommen rammer den man er aller mest glad i og de man aller helst vil beskytte fra alt som er vondt. Vi samler inn viktige kroner til forskning på en sak som trenger all den støtte den kan få, og jeg er glad jeg får være en del av det. Dersom du føler at du kan være med å bidra med noen kroner, så bruk linken til høyre på siden. Alle monner drar!

/Espen

torsdag 7. mai 2015

Oppkjøringen er i gang!

Mai er i anmarsj og det er i dag under to måneder igjen til avreise. Nå er det bare til å starte et skippertak med treningen, for dem som ikke har begynt med det! 
 
Sykkelformen begynner å dra seg til. Jeg og Espen hadde en fin treningsuke i Spania i midten av april der vi tilbakela ca. 650 km på seks dager. Det utgjør under halvparten av det vi skal sykle i sommer. Det kommer garantert til å bli en anstrengelse for kropp og sjel, ikke minst psykisk!


Gjøran og Espen i Spania
Espen og Gjøran på toppen av Puerto Vall D'Ebo i Valencia


Nå har vi også fått syklene våre og komplett pakke med sykkelklær. Teamet vises godt i landskapet når vi trener med identiske sykler og likt antrekk fra topp til tå. Stilige er vi!

Christopher Columbus var en utmerket navigatør i sin tid. Jeg og Espen må jo leve opp til navnet Columbus og har tatt på oss hovedansvaret for å lose oss trygt i havn i Paris. Vi er i sluttfasen og holder på med finpuss av etappene. Alt er snart klappet og klart for en fantastisk tur! Noen bomturer vil vi garantert møte på. Å sitte med Google Maps, lage traseer etter satellittbildene på ukjente steder i Tyskland vil garantert møte noen overraskelser. 

Vi er i god i rute om å nå årets mål for innsamlede midler. Fram til i vår har hovedfokuset vært å kontakte bedrifter for sponsing av saken. Nå i sluttfasen er vi mer målrettet mot dem rundt oss. Vi i Columbus vil frem til avreise kjøre små aktiviteter sammen med ansatte for å få inn klingende mynt til barnekreftforeningen. Alle monner drar! Vårt mål er å samle inn 1 million innad i laget og 2,5 millioner i Norge totalt, det skal vi klare!

Før avreise til Paris 4. juli, vil vi også delta i tre ritt i Norge. Dette gjør vi for å gjøre oss synlige for andre og fronte vår sak. I tillegg er det viktige å trene og sykle sammen. Vi trenger å øve på god kommunikasjon, få tillit og bli kjent med hverandre. Når vi skal sykle sammen tett i tett i en gruppe, er det viktig med et godt samarbeid for å få en effektiv flyt for å spare krefter og ikke minst, hindre uhell.

Vi gleder oss til det som skjer fremover! 

/Gjøran